adminHafta Sonu Egzersiziyle Sağlığınızı Koruyun: 264 Hastalık Riskini Azaltmak Mümkün!
Fiziksel aktivitenin sağlığımız üzerindeki olumlu etkileri uzun zamandır biliniyor. Ancak, iş ve yaşam temposu nedeniyle düzenli egzersiz yapmaya zaman bulamayan birçok insan, hafta sonları spor yapmanın sağlık açısından yeterli olup…
